料理の悩み
NO.185056
●青汁って実際どうなの？
2015/03/19 20:15:20
･匿名さん
女性 30歳
への返信
NO.891361
●･流さん
2015/03/19 22:06:28
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞自分で、ジューサーで作る物に勝るものはないとは思いますが..
その通り！
サプリは、通常あり得ない量の栄養素が身体に入ってくるので、水溶性で尿として必要以上は排出されるタイプの栄養素ならいいけど、そうでない栄養素は肝臓や腎臓等の臓器に負担をかける場合もあるそうですよ。
生真面目に、そればかりを摂り続けるのは怖いかも…
理論上や、研究所ではその通りの効果が出ていても
実際の自分の身体には合わない可能性もありますしね。
よくCMを見ると、見えない様な小さい文字で
効果効能を示すものじゃないとありますよ…
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