心の悩み
NO.176709
●自分をコントロールできない
2014/04/03 23:22:47
･みとさん
女性 29歳
への返信
NO.859203
●･さきさん
2014/04/04 02:51:40
女性 14歳
ｺﾒﾝﾄ:
その気持ちよく分かります。
私も今年に入ってからは何しても悪い方向に考えてしまって
勿論、今も病んでいて1人で黙って入られません..。
なので私はネットで友達たくさん作ってなんとか少しはストレスを解消できているのかも知れません..。
ですがこの間ネット上でも揉め事があり、かなり落ち込んでその場から動けませんでした。
もしもネットがなければ生きていけないと思います..。
SNS(LINEなど)でも友達に表上だけで裏では悪口言われていたり、今どう思われているのか..とか、誰かが私の悪口を言っていたよ。っと聞くともう寝れません。
実際に夏休みや春休みにも誰1人にも遊びに誘われず毎日引きこもり
悪い方向にしか考えられなくなってきました。
この間、眉毛が禿げて生えてこなくなりました。
病院に行ったら脱毛症でストレスによるものだと言われ、薬をもらい病院に通っていました。
そして最近では頭も禿げてきて円形脱毛症のようです。どんどん減っていて禿げが目立つようになってきました...。
精神科に行くのはありだと思います。
私はちょっとした障害があって精神科に通っていましたが、病んでる人も来てましたよ。
先生が話を聞いてくれるので良いと思います。
ストレス解消にもなるかも知れません。
私のお母さんは鬱で、最近は治ってきていますが未だに病院に通っています。でもちゃんと食欲はあるし趣味もありますし..もしかすると鬱のなりかけの可能性もあると思います。
病院は大きい所だと少し抵抗があるかも知れませんが
少し小さめの精神科専門の所などをお勧めします
ネットの口コミとか見ていると良いかも知れません。
頑張ってください
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