白米減らしても…

NO.172932
●白米減らしても…
2013/11/25 11:36:48
･匿名さん女性 19歳
への返信

NO.844716
●･うめさん
2013/11/25 18:26:10
男性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
食べる物の問題ではなく１日あたりのカロリートータルが問題。

適度に内臓を休ませる事も肝要。

一食食べる毎に１２時間以上のインターバルと１日あたり1500cal以内を守れば身体は痩せていく。

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