人間関係の悩み
NO.168161
●自分に自信がない
2013/06/17 02:08:05
･ここさん
女性 21歳
への返信
NO.820121
●･七紙さん
2013/06/17 13:35:45
男性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
今までたくさん悩んで、辛かったんですね。
それでも、どうにか自分を変えようと考えてきたのは、
素晴らしいことだと思います。
どこまで参考になるかは判りませんが、
まず、何を話したら良いか判らない時は、
無理に話そうとしなくても大丈夫だと思います。
最初は、誰かの話をしっかり聴いてあげることから始めてみてはどうでしょう。
無理に喋ろうとしない分、気持ちに余裕が持てるかも知れません。
また、基本的に人は自分の話を聴いてもらいたいモノ、だそうです。
自分の話にしっかりと耳を傾けてくれるあなたの姿は、
相手に好感を与えられると思いますが、どうでしょう？
次に、相手の話を聴くことに余裕が持てたら、
今度は少しずつでも自分の話をしていく、
と言うステップに移していってはどうでしょう。
もちろん、この時、ただ思ったことを言うだけではなく、
今まで聴いた相手の話から、
相手がどんな気持ちで、どんなことを言いたかったのか、
そういったことを意識して言葉を選ぶと、
より良いと思います。
いきなり全部を実行していこうとすると、
難しそうに思えるかも知れません。
ですから、大切なのはゆっくりと、
自分のペースを知ることだと思います。
その他、ここさんは読書がお好きですか？
小説（ライトノベルなどでも）、
特に感情表現がしっかりしたモノを読むと、
他社意識、つまりは相手の気持ちや価値観を知る手助けになります。
たくさん書いてしまいましたが、
大切なのは無理をしない、自分のペースです。
話のなかで判らない所、難しい所があれば、
ご指摘は遠慮なく。
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