一日の野菜摂取量

NO.164609
●一日の野菜摂取量
2012/12/19 18:57:31
･さらさん女性 20歳
への返信

NO.803600
●･Ｃさん
2012/12/19 21:59:45
女性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
食べるのが辛ければ、無理して毎日３５０gを厳守しなくてもいいと思います（＾∇＾）
足りない分の栄養素をサプリメントで補うとか、温野菜にしてかさばらないように工夫するとかで充分だと思いますよ☆

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