料理の悩み
NO.164297
●お弁当のおかず
2012/12/04 11:15:53
･くみさん
女性 22歳
への返信
NO.802457
●･ミルクさん
2012/12/07 17:03:11
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
コンロが1つしかない場合はオーブントースターを活用すると良いです。
お弁当用のアルミカップってありますよね？
あれを活用すると、そのままお弁当箱に詰められて便利です。
例えば、ゆで卵（時間のある時にでも茹でて冷蔵庫に保存して置くと良い）を適当に刻んでカップに入れ、ピザソース（無ければケチャップでも）をかけ、溶けるチーズを乗せて焼けば、簡単卵チーズ焼きが出来ます。
茹でたブロッコリーにツナ缶とマヨネーズをかけて焼いたり、グラタン系のカップ焼きなら具材を変えて色々出来ます。
夕飯も自炊しているのならば、前日のおかずをうまくお弁当に使いまわすのも手です。
冷凍食品を使わない手作りの場合、すべてのおかずを朝に作るのは大変。
それと調理器具ですが、1つのフライパンで3つに仕切られたものがあり、同時に3種の炒め物が出来るフライパンなどもありますので、それを活用すると重宝しますよ。
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