心の悩み
NO.150249
●不安にどう対処してますか？２
2011/10/27 15:58:34
･mimiさん
男性 30歳
への返信
NO.735388
●･由真さん
2011/10/27 19:14:51
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
診断が出ているなら、頓服ではなく常用しては如何でしょう
抵抗が無いのであればカウンセリングもいいと思いますよ。私も中学生の頃から精神安定剤を呑んでカウンセリングに通っています。
電車が怖いというのは、音楽か何かで気を紛らわすのもいいと思います。
不安なのは分かりますが、前を見据えて頑張ってください!!
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