ダイエットの悩み
NO.146776
●痩せたい
2011/08/18 23:33:39
･はなさん
女性 18歳
への返信
NO.717149
●･みけねこさん
2011/08/19 16:06:20
女性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
１日の食べる量も運動量も変えずに健康的なダイエットとしては
朝食べるメニュー
夜食べるメニュー
を入れ替える方法です。
１週間でもよいのでお試しあれ
夜ご飯が軽い分、朝ご飯ががっつりした量の揚げ物だろうがどんぶり飯だろうがペロリと食べれて１日元気がでますよ。
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