料理の悩み
NO.143182
●夏場の対策
2011/06/12 09:28:40
･なつさん
女性 18歳
への返信
NO.699085
●･あきさん
2011/06/12 09:44:08
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
保存は冷蔵庫の中に詰めすぎない。
調理はなるべく火をしっかり通す。
サラダとか生ものを作る時は
しっかりと野菜などは洗う。
作り置きしてもなるべく早く
消費する。外食などはこればかりは
お店次第ですがやはり生ものは気をつける。
食事の時や間食時の飲み物は、
緑茶や無糖紅茶などのお茶系を飲みましょう。
ミントなどのハーブティも良いでしょう。
お刺身などを食べる時はさわびや生姜等の
毒消しといわれる香辛食材もとりましょうね。
暴飲暴食には注意です。
■夏場の対策
■料理の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ