心の悩み
NO.135282
●どうしたらいいかわからない…
2011/01/17 07:24:13
･しんさん
男性 22歳
への返信
NO.658304
●･匿名さん
2011/01/17 10:04:53
男性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
濃い、深い、青い色を見たり、携帯画面にしたり、写メを眺めたり、部屋を青い電灯で一部、照らしたり、とにかく、青い色と身近に接して下さい。
これは、自殺願望には大変な効果が有ります。
JRのホームにも電灯として使われてます。
あとは、散歩したり、ウォーキングしたり、走ったり、体を少し動かして下さい。
あとは、髪は切りに行ったり、出来る範囲で、普通の社会人と同じような生活して下さい。
あとは、病院に行って、薬を飲むのも一つです。
気分が明るくなれば、鬱病じゃないです。
薬は飲まないのも一つの方法なので、貴方次第です。私も、今、就職活動中なので、とりあえず、普通の社会人と同じように、少し仕事して、生活すれば良いと思います。
生活できなければ、今は、生活保護も有るし、大丈夫です。
命を大事にして下さい。
ただ、人間は理性が有るので、自分で自分の命を絶ちたくなるのも普通の事です。
他の動物は、ただ生きているだけです。
こういうのも考えると、自殺するまでの暇潰しになります。
あとは、最低レベルを考えて、気楽に生きて行きましょうよ。
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