ダイエットの悩み
NO.128427
●確実にやせるには？
2010/09/02 00:15:59
･かよこさん
女性 19歳
への返信
NO.626737
●･匿名さん
2010/09/02 23:46:55
男性 99歳
ｺﾒﾝﾄ:
ステキな想いをかなえるために是非がんばってください！
ただし、1カ月に3kgずつ、半年で20kgくらい痩せるという設定は、心意気としては素晴らしいですが、現実的ではないと思います。決して不可能ではありませんが、心理的にも身体的にもかなり追い込み続けないといけないため、おそらく途中で挫折する危険性が高いです。
数kgを落とす程度でも半年〜1年の余裕をもってあたるべきですから、主さんの場合なら最低でも1年、正直なところ2年はかけて、じっくりと綺麗なスタイルに変身されていくのがよいと思います。
急げば急ぐほど、必ずどこかに無理が生じるし、うまい話はない！
人間の体の仕組み上、太るのに要した時間と同じだけ、痩せる時間を要する、それくらい大変なことを体に強いるのだと心得ましょう！
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