ダイエットの悩み
NO.128427
●確実にやせるには？
2010/09/02 00:15:59
･かよこさん
女性 19歳
への返信
NO.626442
●･よしさん
2010/09/02 01:27:39
男性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
ウォーキングだと、足がごつくなるよりは、引き締まるんじゃないでしょうか？
基礎代謝が上がればダイエットが幾分、楽になりますし
あとは昼食がコンビニとかなら、食料品の表示の○○??って表示を意識的に見て、昼食なんかを選ぶことでしょうか
あと男性側からすると、痩せたいが口癖なのに口だけで努力せず間食してる女性はあまりよく思われませんよ
間食に関してですが、「食うなら言うな、言うなら食うな 」
飲酒の、飲むなら乗るな、乗るなら飲むな
みたいなもんですね
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