料理の悩み
NO.124627
●教えて下さい
2010/07/04 23:29:11
･かおりさん
女性 27歳
への返信
NO.609037
●･みぃさん
2010/07/04 23:52:25
女性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
今なら心太！
蒟蒻やお豆腐ですね。
油など使わないようにすればカロリーオフになりますよ。お肉でも！
鶏肉はささ身やむね肉はカロリー少ないし、豚肉でも低脂肪のやつ売ってますし。
炒めず、湯がけばOKです。ポン酢やノンオイルのドレッシングなどかけて食べてみて！
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