心の悩み
NO.115523
●気持ちが弱い
2010/02/15 20:59:26
･あきさん
女性 19歳
への返信
NO.568670
●･海の狩人さん
2010/02/15 23:54:46
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛かったね、でも何事もバランスが大事だよ、武術の基本である、心、技、体、この３つあってこそ強くなれるもの、今の貴方は自分を見失っている状態なので、心の台風を鎮めるべく毎日３０分でいいから座禅を組み、無念無想になりましょうね、自分もお坊さんのように座禅を組み無になっています、たまに夜空の星をボーッと眺めて休憩。
完全や完璧じゃなくていいんだよ、完成されて完全になってしまったら終わり、その先がないもの、未熟で弱いい自分が、まるで種から芽が出て大きな花が咲くように、その過程が人間であれ花であれ楽しく魅力なの、もっと肩の力を抜いて自然体を意識しましょうね、ガチガチに固まった心と筋肉じゃ武道においても勝てません、頑張らなくていいの、リラックスする時はリラックス、頑張る時は頑張る、そのメリハリ、ＯＮとＯＦＦを使い分けましょう。
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