心の悩み
NO.115523
●気持ちが弱い
2010/02/15 20:59:26
･あきさん
女性 19歳
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悩み:
私は去年から就職し、同時に一人暮らしも始めました。
仕事は特殊で、私は武道が得意だったのでそれを武器に就職したので、仕事が終わったらすぐ稽古があります。
仕事にも一人暮らしにも、武道の人間関係にもなかなかなれず、あれもしなくてはならない、これも..と自分をたくさん追いつめるようになり、精神的にまいってしまい、過食嘔吐症になりました。
今は、すごく腹が立ちイライラしたりするときや食べ過ぎたとき以外は過食嘔吐しなくなったのですが、自分をたくさん追いつめると、パニックになり散々泣き、死にたいと思うようになり、親に電話しまたなんとか頑張ろうと思うことができる状態で、やらなきゃいけないことがあっても、嫌なことを後回しにしてしまい、提出するものが遅れたりとかやる気がでなくて、そんな自分が嫌でまた過食して嘔吐し、頭が痛くなり寝てしまうとか..本当にだらしないんです。
一人暮らしで全て自分のことをしていかなければならないので、自分で追いつめては苦しくなり、逃げるように過食し吐いたり、泣いてはマイナス思考になり、また泣いてといちにちがすぎています。
自分でなおしたいし変わりたいと思っているのですが、浮き沈みが激しく、追いつめるとおかしくなり、気持ちが不安定になり、動けなくなってしまいます。
このだらしない弱い性格を治したいんですがどうしたらいいでしょうか？
自分をおいつめすぎておかしくなってます。
趣味が今なにもないんですが仕事、稽古、自学でみつける時間もなかなかなく、あまり心安まるときがありません。実家にかえるくらいです。
過食嘔吐になったのも、仕事と一人暮らしのストレスと、まわりからデブデブいわれるようになったからなんですが、少しずつ太ってしまって、友達と会って太ったといわれるのと、こんな体系な自分をだれにもみられたくないと思うようになり、買い物も友達にあうのもなかなかできなくなりました。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗よういちさん
2010/02/16 06:29:06
男性 32歳
┗はーまさん
2010/02/16 03:40:12
男性 23歳
┗まゆちさん
2010/02/16 00:13:50
女性 30歳
┗海の狩人さん
2010/02/15 23:54:46
男性 32歳
┗あき→よういちさん
2010/02/15 23:46:39
女性 19歳
┗あき→サラリーマン銀太郎さん
2010/02/15 23:42:01
女性 19歳
┗あき→はーまさん
2010/02/15 23:35:01
女性 19歳
┗あき→まゆちさん
2010/02/15 23:29:52
女性 19歳
┗よういちさん
2010/02/15 23:03:54
男性 32歳
┗サラリーマン銀太郎さん
2010/02/15 22:00:16
男性 31歳
┗はーまさん
2010/02/15 21:48:50
男性 23歳
┗まゆちさん
2010/02/15 21:41:51
女性 30歳
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