心の悩み
NO.110778
●うつ病で退職
2009/12/14 02:57:56
･かんたさん
男性 32歳
への返信
NO.546889
●･ゆきんこさん
2009/12/14 03:14:20
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
よくあるパターンですね。
鬱病で、働きたいけど寝たきり風呂はいれず働くまで気力が体がついていかない。
でも今できないんだからしょうがないじゃないですか。貴方だけじゃないですよ。貴方のすることは薬をちゃんと飲んでその反応をノートに記したりして、できるだけ規則正しく寝ておきる、できなくても自分を責めない。
寝たきり着たきりでいいんです。
今はすることより、しないことでいいんじゃないかと思います。
死ぬのだけはしないと誓って下さい。
貴方が生きてるだけでご両親はいいんです。存在してくれてるだけでいいと思います。だから望みを捨てずにですね、生きてて下さい。
不思議とね、底から本来の力が蘇ってきますよ。焦らない事です。
焦っていいことありますか？
今は本当に曇りが続いてもいつしかビビットな感情が蘇ってきます。
景気雇用情勢も悪化しているので同じようになりをひそめてお休みしてみませんか。
相性のいいお医者さまと出会える事は貴重です。
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