身体・美容の悩み
NO.104408
●筋トレは毎日してもいいの？？
2009/09/19 12:08:20
･マッチョメンズさん
男性 16歳
への返信
NO.516979
●･マッチョメンズさん
2009/09/20 11:42:12
男性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
ありがとうございます。
その人のトレーニングを紹介しているサイトの、
その人のスケジュールをみると、○時に筋トレと決まっているので、
たぶん、例えると、朝の10時に筋トレ→次の日の朝10時に筋トレって、
1日おかなくても、24時間、約1日たっているので、そういう意味で、
筋トレをして、翌日体を休めることなんてしてなかったと、
いっているんだと思います。とりあえず、これを参考にやってみます。
ありがとうございました。
■筋トレは毎日してもいいの？？
■身体・美容の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ