身体・美容の悩み
NO.104408
●筋トレは毎日してもいいの？？
2009/09/19 12:08:20
･マッチョメンズさん
男性 16歳
への返信
NO.516648
●･マッチョメンズさん
2009/09/19 16:38:58
男性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
二人ともありがとうございます。
トトロさんへ、
トレーニングジムはやめてしまいましたので、トレーナーにはもう聞けないです・・・。
らまさんへ、
う〜ん、やっぱり日にちをあけたほうがいいんですか・・・。
そのボクサーのトレーニングを紹介してるサイトに、
そのボクサーのトレーナーへのインタビューで・・・、
「毎日が力尽きるまでの戦争だった。
今で言う、「1日やって翌日体を休める。」なんて、
バカげたことしてなかった。」
と、書いてあるんです。
ジムでやってたときにこれをみて、驚いたんです。
あと父にも、「俺の友達は毎日ダンベルで鍛えていて、腕がすごく太かった。」と。
こういうのを聞いて、なにがなんだかわからなくなりました。
筋トレの世界の理論っていうのは、もしかして決まってないんですかね・・・。
ジムでやってたときも、いろんなこというトレーナーもいましたし。
全員が同じ理論をいうわけではなく、みんな自分の考え方を言ってるみたいな。
長文失礼しました。
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