身体・美容の悩み
NO.104408
●筋トレは毎日してもいいの？？
2009/09/19 12:08:20
･マッチョメンズさん
男性 16歳
への返信
NO.516592
●･マッチョメンズさん
2009/09/19 12:10:57
男性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
すみません、書き忘れました。
一応腕とかを太く、体をガッチリさせることが目的で鍛えてます。
下半身は別に鍛えてます。
重量は今は4キロですが、ふやしたとしても5〜6キロぐらいまでしかふやしません。
この4〜6キロの中でできる範囲まで鍛えたいと思います。
そんなに重い重量ではないので、毎日やっても大丈夫だとは思うのですが・・・。
よろしくお願いします。
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