その他の悩み
NO.98638
●朝までゆっくり眠りたい
2009/07/11 06:46:29
･佳奈さん
女性 31歳
返信を締め切りました
悩み:
最近、ゆっくり眠れなくて悩んでいます。
朝５時に起きるので、夜は１１時には寝るようにしています。
布団に入るとすんなり眠れるのですが、夜中の２時か３時に必ず目が覚めてあとはうつらうつらして５時になるという毎日です。
どんなに疲れていても必ず３時には起きてしまうのでつらいです。
どうすれば朝までゆっくり眠れるでしょうか？
何かの病気でしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗やすさん
2009/07/11 17:59:16
男性 37歳
┗佳奈さん
2009/07/11 10:23:21
女性 31歳
┗カノンさん
2009/07/11 08:08:25
女性 34歳
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