心の悩み
NO.97149
●気分の浮き沈みが激しい…
2009/06/23 21:36:05
･マルさん
女性 21歳
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悩み:
最近気分の浮き沈みが激しく辛いです。
沈んでる日→頭痛、吐き気、不眠、意味もなく不安や恐怖を感じ、泣くことも…些細な事で落ち込み引きずってしまい、テンションも低く、笑顔も言葉数も少ないです。人との付き合いも嫌になります。
反面、気分が良い日は恐ろしい程真逆…しゃべるし、笑うし、テンションも高いくらいで(^_^;)沈んでる時は周りの人もすぐにわかるらしく…「見てすぐ分かる、全然違うもん」と言われました。そんな時、『最近疲れてて、なんかテンション上がらんねん(^_^;)ゴメン』と笑顔で言ってごまかしてます。内心はめちゃくちゃなんですが…
特に理由は無くて朝起きた時や変わります。それが2〜3日おきに来ます。沈んでる日が長いのが多いんですが…家にいればボーッとしてしてしまいます。仕事は一応出来ますし、食欲は減りましたが少ない訳ではありません。
コレが１ヶ月以上続いてます。数年前に仕事のストレスから精神的に病んでた時期もありましたが、通院と薬で落ち着いてはいました。
もしかして再発…？コレはなんなんでしょうか？本当に辛いです…
返信を締め切りました
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┗マルさん
2009/06/23 22:34:14
女性 21歳
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