スロートレーニング -悩みウェブ-

NO.95420
●スロートレーニング
2009/06/01 21:45:58
･匿名Ａさん女性 17歳

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悩み:
日頃の運動不足がたたって、
満足に運動できません(つд｀)

知り合いにスロートレーニングを進められたのですが、
どうすればいいか…

普通の筋トレと何が違うんでしょうか？

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