ダイエットの悩み
NO.94985
●大仁田厚さんのダイエット方法
2009/05/27 07:37:51
･チャンドンゴンさん
男性 30歳
返信を締め切りました
悩み:
体重が９０キロ近くで
８７までは落ちましたがそれ以上落ちません。
今まではジュースやアイスなど間食何でもありでしたが
それを一切止めて
１日の摂取カロリー１８００にし
運動もしていますが痩せません
大仁田さんのダイエット方法には
朝は豆乳、昼は普通に食べる夜は炭水化物を取らない野菜などに
変えるべきでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗美子さん
2009/05/27 08:04:35
女性 39歳
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