ダイエットの悩み
NO.94182
●お腹が…
2009/05/18 00:59:20
･ゆみさん
女性 20歳
返信を締め切りました
悩み:
身長168cm体重57kgです。
これって太ってると思いますか？
私は腕や脚など露出する部分はお肉がつきにくいので、「50kgくらい？」と言われます。
実際はウエストが１年でかなり増え、80cm近くあって、お腹まわりに集中してブヨブヨとお肉がついています。
原因はバイトのせいで夕食が遅いことだと思います。疲れるのでストレス解消だといって23時くらいに高カロリーのものを２人前くらい食べてしまいます。わかってるんですがやめられません。
腹筋やろうと思ったのですが息苦しくなり10回もできません。ウォーキングなども足がガッチリするのが嫌でしていません。
背が高いのでこれ以上太ったら迫力のある女になってしまいます…私に向いているダイエット方法なにかありませんでしょうか？アドバイスお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ゆみさん
2009/05/20 09:39:05
女性 20歳
┗俊足ｺﾞｳﾘｷｰさん
2009/05/20 02:41:24
男性 19歳
┗ポリさん
2009/05/18 17:12:10
女性 36歳
┗れいさん
2009/05/18 01:04:28
女性 22歳
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