ダイエットの悩み
NO.93434
●ダイエット
2009/05/09 13:37:38
･匿名さん
女性 16歳
返信を締め切りました
悩み:
いや〜…太ってしまいました。中学時代は運動部で、かなり食べても細かったんですよね。
高校行ってから、ストレスも加わり…10kg近く増えました。残念です。
はぁ。
身体測定があるので、ダイエット頑張ってます。１日、１時間はウォーキングしてます。その中で結構走ったりもしてます。運動は好きなので、キツイほうが楽しいです^^
筋トレやストレッチも始めたいです。
食事を減らさずにでも、落ちると思いますか？
食事は、普通に2食くらいで内容も普通です。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗匿名さん
2009/05/09 22:52:46
女性 16歳
┗POCHIさん
2009/05/09 21:52:05
女性 20歳
┗ノンさん
2009/05/09 19:34:47
女性 44歳
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