ダイエットの悩み
NO.91435
●お腹が空く
2009/04/14 23:05:42
･yu-naさん
女性 16歳
返信を締め切りました
悩み:
私は、今ダイエット中なので少し早めに晩御飯を食べるようにしています。
しかし、最近23時ぐらいになるとお腹が空くようになって来て困っています。
早く寝ればいいのですが
学生なので夜も勉強をしていて寝ることが出来ません
こういう場合、どうすれば空腹が治まりますか？
どなたか解答よろしくお願いします！
また、効率よく痩せられるストレッチ等がありましたらアドバイス下さい。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗yu-naさん
2009/04/15 00:31:35
女性 16歳
┗怜美さん
2009/04/15 00:17:31
女性 19歳
┗海の猛者さん
2009/04/15 00:11:11
男性 31歳
┗みんさん
2009/04/14 23:51:41
女性 28歳
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