心の悩み
NO.89998
●悩んでいます。(長文です)
2009/03/30 00:56:25
･aiさん
女性 17歳
返信を締め切りました
悩み:
このカテであっているのか迷いましたが、こちらに投稿させていただきます。
私にはストレスが溜まると、無意識に自らの髪を抜いてしまうという癖があります。
そのために今、頭の何カ所かが、禿げている状態です。
年頃ということもあり、すごく嫌なのですが、自分ではどうしようもありません。
一生懸命抜かないようにしても、無意識に手が動いているし、抜かないように常に意識していると、ストレスで過呼吸ぎみになったり、精神不安定になってしまいます。
それでも、会話をしていたりする時に、相手の目線が頭にいっていると、堪らなくやるせない気持ちになります。
他にストレス吐きどころを作ればいい話なのでしょうが、決してそんな所を作れる環境にはありません。
本当になんとかしたいです。
なんとか、この癖を止められる方法はありませんでしょうか。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗aiさん
2009/03/30 02:18:19
女性 17歳
┗もえさん
2009/03/30 02:09:10
女性 22歳
┗aiさん
2009/03/30 01:53:13
女性 17歳
┗きらりさん
2009/03/30 01:38:41
女性 22歳
┗aiさん
2009/03/30 01:27:10
女性 17歳
┗きらりさん
2009/03/30 01:20:08
女性 22歳
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ