身体・美容の悩み
NO.88829
●腹筋
2009/03/15 23:42:39
･右手が恋人さん
男性 16歳
返信を締め切りました
悩み:
最近少しマッチョになろうと頑張り始めました。
ですが腕は結構ムキムキになりましたがなかなか腹筋が割れません。
腹筋割るために効果的なトレーニングがあったらどなたか教えてくださいm(_ _)m
体験談などでも構いません。
よろしくお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗右手が恋人さん
2009/03/16 17:53:12
男性 16歳
┗ナオさん
2009/03/16 12:35:35
男性 24歳
┗なむあみさん
2009/03/16 00:45:54
男性 18歳
┗わっさん
2009/03/15 23:54:09
男性 15歳
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