ダイエットの悩み
NO.87952
●縄跳び
2009/03/06 13:50:33
･にょぽさん
女性 16歳
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悩み:
今ダイエット中です。部活をやっていないので運動をしようと思うのですが、縄跳びを考えています。本当はウォーキングにしたいのですが、まだ寒いし天候が良くない日も多いのでまずは縄跳びをしようと決めました。暖かくなってきたら縄跳び＋ウォーキングにする予定です。
ここで質問なのですが、１日どのくらい縄跳びをやるべきだと思いますか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗にょぽさん
2009/03/08 16:41:43
女性 16歳
┗POCHIさん
2009/03/07 08:11:00
女性 20歳
┗モビさん
2009/03/06 23:40:28
男性 40歳
┗にょぽさん
2009/03/06 16:47:13
女性 16歳
┗四谷さん
2009/03/06 15:49:47
男性 31歳
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