身体・美容の悩み
NO.87930
●猫背
2009/03/06 01:36:39
･kaiさん
男性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
もともと猫背だったんですが、長い受験期を経て猫背がひどくなった気がします。
意識して背筋を伸ばすも、少しの間持続すると背筋が震えて疲れます。
また最近筋トレを始めたんですが、腹筋を数十回やったあとに背中が痛くなり、腕立て伏せをしたあとにも痛くなります。（一時的な痛み）
背筋が弱いからなのかもしれませんが、筋肉についてあまり詳しくないのでよくわかりません。
改善する具体的な方法があれば教えて下さい。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗kaiさん
2009/03/06 09:14:47
男性 19歳
┗偏頭痛さん
2009/03/06 02:13:54
男性 34歳
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