妊娠の悩み
NO.87240
●運動について質問させてください
2009/02/25 21:25:09
･のぞみさん
女性 21歳
返信を締め切りました
悩み:
以前にも投稿しました、現在妊娠６ヶ月のものです。
つわりがおさまり、体重管理と運動不足解消のため、家事全般以外に、散歩20〜30分位と、ストレッチをしています。
ストレッチは体が固くならないように、体育の体操でやる程度のものですが…お腹に負担がかかるから、やらない方がよいのでしょうか??(;_;
お医者様に聞けばよいのでしょうが、次の検診まで少し日にちがあるので…アドバイスいただけたら嬉しいです。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗のぞみさん
2009/02/27 09:53:41
女性 21歳
┗みるくさん
2009/02/26 00:49:49
女性 28歳
┗無名さん
2009/02/25 21:57:51
女性 22歳
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