その他の悩み
NO.86810
●睡眠について
2009/02/21 14:22:11
･☆さん
女性 20歳
返信を締め切りました
悩み:
私は一度眠りにつくと、次の日が休みの日の場合は約12時間余裕で寝てしまいます…。
学校やバイトがあると、すっきり起きれず無理矢理身体を起こす感じです。
ちなみにバイトが終わり帰宅する時間が日にちが変わるあたりで寝る時間もどうしても遅くなってしまいます。
寝すぎは身体によくないですよね…；早寝早起きをすればいい事は分かりますが、他に何か良い方法はないでしょうか？？アラームをセットしても予定がないと分かってる日は止めてまた寝てしまいます。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗佐倉さん
2009/02/21 16:49:19
女性 18歳
┗ピーマンさん
2009/02/21 15:43:33
男性 33歳
┗ごうさん
2009/02/21 14:49:16
男性 33歳
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