ダイエットの悩み
NO.83469
●どうすれば…
2009/01/14 19:26:41
･恵さん
女性 14歳
返信を締め切りました
悩み:
今まで無理な食事制限をし拒食に近い状態(？)になり161/40くらいまで体重が落ちました。
生理も3ヵ月止まっています。
摂食障害なんて絶対になりたくない！このままじゃだめだ！と思って今はなるべく食べるようにしています。
でも今まで我慢していた反動なのか、夕食にすごく食べ過ぎてしまう日が最近増えてきました…
目の前にあるとつい手がのびてしまい、お腹がパンパンになるまで食べてしまいます。
でも過食症というほどの量ではないと思います。
食べ過ぎた後はものすごく後悔したり、食べ過ぎを気にして次の食事を軽くしたりしてしまいます。
拒食から過食に変わるのはよくあることらしいのでとても怖いです。
この食べ過ぎは体重がある程度戻れば治りますか？
お菓子や甘いものなどの食べ過ぎは一度もありません。
運動は毎日スクワット、背筋、腹筋をしています。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗恵さん
2009/01/15 16:46:07
女性 14歳
┗なおさん
2009/01/14 20:47:38
女性 22歳
┗やすさん
2009/01/14 19:53:20
男性 37歳
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