ダイエットの悩み
NO.81323
●口が常に寂しい(;_;)
2008/12/21 11:15:20
･ましゅまろんさん
女性 17歳
返信を締め切りました
悩み:
この前１週間３食1200ｶﾛﾘｰ内に収めるダイエットをしました｡
私､前まで間食が他の人より多かったんですけど､その期間だけ頑張って食べなかったんです!!
そしたら２キロ減りました(*^_^*)
でも家族で食事に出掛けて今日だけ＞＜と思い､いっぱい食べてしまいました｡
それから食べたい欲をコントロール出来なくなり､一昨日はシュークリーム２個､サンドイッチ２切れ､菓子パン２個､板チョコをお昼に食べてしまいました｡
昨日は夜ご飯を７時までに済ませました｡その後運動しに出掛け､帰ってき寝る直前まで我慢出来てたのに白ご飯２杯､ハンバーガーを食べてしまいました｡
ダイエットどころぢゃないです(T_T)
過食症ではないですよね？
ストレスも発散してると思います｡
コントロールの仕方お願いします｡
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ましゅまろんさん
2008/12/21 22:13:19
女性 17歳
┗匿名さん
2008/12/21 15:56:41
女性 16歳
┗ましゅまろんさん
2008/12/21 14:27:19
女性 17歳
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