ダイエットの悩み
NO.80908
●筋トレ
2008/12/16 18:35:00
･華さん
女性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
３食ちゃんと食べて、毎日筋トレを腹筋100回腕立て100回で痩せることって出来ますか？
目標としては−５?で、食事制限は続かないしストレス溜めるし…。
特にお腹を引っ込めたいです!回数もっと増やすべきですか？
筋トレで痩せた方いましたらぜひ教えて下さい。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ZEROさん
2008/12/16 21:14:06
男性 35歳
┗華さん
2008/12/16 19:49:31
女性 19歳
┗ぴの吉さん
2008/12/16 19:39:04
男性 29歳
┗アムロさん
2008/12/16 19:16:34
女性 35歳
┗梅さん
2008/12/16 18:57:46
男性 30歳
┗ZEROさん
2008/12/16 18:38:34
男性 35歳
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