心の悩み
NO.78758
●不安
2008/11/23 20:18:22
･なおさん
女性 21歳
返信を締め切りました
悩み:
最近､不安になることが多いです｡
５年くらい前(16歳)に対人関係で恐怖症になり､うつ症状が出ていました｡心療内科へ行ったりカウンセラーを受けたり､薬を飲んだりしていました｡
高校も３年で中退し､２年間(19歳まで)くらいアルバイトもせず､ほとんど毎日落ち込んでいて…涙も出て…死にたいとかじゃないけど自分がキラィで傷つけたくてリスカとかもしてました｡
いろんな事を思うといつも不安になっていました｡
でも症状はだんだん良くなってきてここ２年くらいはずっと調子良かったんです｡バイトも２年続いて…対人関係でも緊張とか不安はあるけど大丈夫な状態でうまく人と付き合っていけるようになりましたし､いろんな経験をして行くことで自信も出来てきて自分なりに充実してました｡自分の中でも治った なんて思ってたんですが…最近､また昔の自分に戻りそうで怖いです｡
なにがきっかけでこう思うようになったか分からないけど…バイト行く前とか異常に緊張して毎日吐いてます｡昔から緊張とか不安になると吐いてしまいます｡吐くこと考えると余計に怖くなって…なんか最近辛くて泣くことが多いです｡なぜだか分からないんですけど､怖くなります｡
でも考え過ぎたら余計に何もできなくなっちゃいそうで…でもこういうことが頭から離れません｡
克服したと思ってたのに…
誰にも言えなかったので投稿しました｡
長くなってすいません｡
返信を締め切りました
●返信一覧
┗通行人さん
2008/11/24 12:04:44
男性 34歳
┗なおさん
2008/11/23 21:08:23
女性 21歳
┗ヒルズさん
2008/11/23 20:36:11
男性 53歳
┗海の猛者さん
2008/11/23 20:29:23
男性 30歳
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