心の悩み
NO.76787
●精神状態がボロボロ
2008/10/31 23:13:16
･りなさん
女性 27歳
返信を締め切りました
悩み:
長文ですがよろしくお願いします。
去年精神科へ１ヶ月入院しました。病名は適応障害
本当にひどいものでした。
私は結婚しており4才になる子供と旦那と旦那の両親と暮らしています。
私はまったくの逆で綺麗でもないし気も利かない
おまけに頭がめちゃくちゃ悪く覚えが悪いです。
一生懸命やればできる
信じて挑戦した高校時代もありました。でも運動も容姿も勉強も後ろから指十本あれば足りました。
ブス運痴バカ
３拍子そろって、中学時代三年間
キモイブス
といじめられていました。
そのせいか、自分の感情を押し殺して、なにも感じないようにとセーブして今まで生きてきました。
その結果、自分の気持ちどころか
相手の気持ちも感じなくなり、夫や子供の事を大切にするということが出来ずにいます。
いろいろな本を読みました。
すべき事はわかっているのですがセーブの心が邪魔をして無心になってしまうのです。
脳みそと心と体がすべてチグハグな感覚を覚えています。とても苦しいのです。
そんな私は社会への再出発（経済的な理由もありますが）をすべく去年4月に仕事を始めることになりました。
久しぶりのお仕事だったし、自分に自信のない人見知りの激しい私はすごく緊張していました。
職種は精密工場の受付
そこで思い知らされたんです。
自分の能力のなさに
受付は２人で先輩にいろいろ教えてもらいました。
彼女は見た目からして本当にモデルさんのように綺麗でよく気が利き、知的な方でした。
それに対し私はまったく逆の人間
当然のように事務所内で浮いた存在になりました。
一年は頑張って続けようと心に決めていたので、どんな嫌みを言われても冷たくあしらわれても、我慢し続けて通いました。
半年たったころ体に変化が起きてきました。
頭痛めまいイライラ肩こり、脱力感、鬱等…
さらに１ヶ月経過した頃には
自宅でも休まることが出来ずに（最初に書いた大切にするという意味についての悩みもあり）同様の症状がほぼ毎日続きました。
結果、自宅で夜に意識が飛ぶようになり、強制的に病院へ連れて行かれそのまま入院。
その後退院し、実家で２ヶ月間休み、またここ（自宅）へ戻ってきました。現在また仕事をしています。
でもまた鬱症状が出始めて最近はひどいです。
怖いです。
自分らしく旦那と子供と幸せに生きて行ければ
ただそれだけなのに
自分の気持ち、相手を思いやる気持ち
大切にするという意味
考えれば過去が邪魔します。過ぎたことだからと受け流せばいいと思うかもしれないですが、乗り越えられずに
臭いものにはふたをしろ
心にセーブをしてきたツケがまわってきているのかと思います。
なにもする気が起きない
たまに死にたくなるくらい辛い日もあります。
先月リストカットをしてしまい
一生消えない傷を作ってしまいました。
こんなどうしようもない私ですが、優しいご意見を頂ければ幸いです。よろしくお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗匿名さん
2008/11/01 07:23:23
女性 38歳
┗りなさん
2008/11/01 00:08:47
女性 27歳
┗匿名さん
2008/10/31 23:36:17
女性 38歳
┗ﾅﾅｼさん
2008/10/31 23:32:08
女性 22歳
┗まぁこさん
2008/10/31 23:25:37
女性 28歳
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