心の悩み
NO.76268
●毎日?分?秒常にこんな感じ。
2008/10/26 09:57:51
･PINKYさん
女性 20歳
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悩み:
極端な完璧主義で生活に支障が出て疲れる＆心が休まる時が有りません。?つでもその通りに出来ない、思っていた通りでは無くなると何もする気が起きなくなったりぴんと張っていた糸がばちっと切れたようにどうでも良くなります。常にこれの繰り返しです。例えばこんな感じです。
洗濯物はこう干すと決めた。だから明日からもずっとこの干し方。
キャリーバックにはこの向きでこうやって入れると決めた。だから次回からもずっとこう!!
本やDVDを沢山読むと決めた。だから週何回かにまとめて見なきゃ。
私は嘘を付かない、良い子になると決めた。だから思った事しか口にしてはいけないしいつでも愛想良くしてないといけない。
私は優しくなると決めた。だからすぐ腹を立ててはいけないし穏やかで居ないといけない。
極端な話こんな感じです。この他にも次から次へと定義を決めて決めてからその先ずっとそうして行かなきゃ!!決めたからにはどうしようも出来ないとそんな事を考えながら?分?分生きています。だから御飯を食べている時もメールをしている時も雑誌を見ている時も犬と遊んでいる時も人と関わっている時もそうゆう事を考えてその通りになるように動いてそうしないと居られなくて。そして明日からもこの先ずっと決めた通りにその通りに行くか考えたり悩んだり不安だったり。
でもそんな事常に考えながら不安に思いながら生きて行くのが辛いし苦しいんです。出来る事なら普通の生活がしたいんです。上に上げたような事を考えたり行動に移したりしないような。
普通に毎日過ごしたい。自然に過ごしたい。でも私にはそれが出来ません。毎日楽しく有りません。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗いちにぃさん
2008/10/26 17:04:42
男性 33歳
┗ムーミンさん
2008/10/26 14:21:27
女性 32歳
┗海の猛者さん
2008/10/26 13:08:38
男性 30歳
┗たけるさん
2008/10/26 11:44:03
男性 37歳
┗ピトーさん
2008/10/26 11:04:17
男性 24歳
┗アムロさん
2008/10/26 10:14:15
女性 35歳
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