ダイエットの悩み
NO.74584
●摂取カロリー
2008/10/07 22:44:43
･舞〜さん
女性 14歳
返信を締め切りました
悩み:
私は今中学生なので給食があります。
給食ってカロリーが結構高いそうです。
だからといってあまり量を減らせません。
私は基礎代謝分くらいしかカロリーを摂取しないようにしているのですが、夕飯を食べたら給食のせいでカロリーオーバーしてしまいます。
だから夕飯を食べていません。
本当は夕飯も食べたいのですがカロリーが気になって食べられません。
どのくらいの摂取カロリーなら太らないのか分からないのです。
高校生になったら弁当なのでいいのですが、それまで夕飯を食べなくても大丈夫でしょうか？
長文失礼しました。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗舞〜さん
2008/10/09 22:59:12
女性 14歳
┗POCHIさん
2008/10/09 22:48:21
女性 20歳
┗舞〜さん
2008/10/09 14:30:49
女性 14歳
┗POCHIさん
2008/10/09 08:10:16
女性 20歳
┗さばでぃさん
2008/10/09 06:53:38
女性 22歳
┗舞〜さん
2008/10/09 00:06:03
女性 14歳
┗さばでぃさん
2008/10/08 23:29:54
女性 22歳
┗舞〜さん
2008/10/08 22:09:05
女性 14歳
┗POCHIさん
2008/10/08 19:29:54
女性 20歳
┗舞〜さん
2008/10/08 13:50:08
女性 14歳
┗ピンクさん
2008/10/08 08:15:49
女性 20歳
┗舞〜さん
2008/10/08 06:59:45
女性 14歳
┗さばでぃさん
2008/10/08 00:42:38
女性 22歳
┗さばでぃさん
2008/10/08 00:37:31
女性 22歳
┗舞〜さん
2008/10/07 23:00:11
女性 14歳
┗里さん
2008/10/07 22:51:32
女性 13歳
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