ダイエットの悩み
NO.72423
●２つお聞きします。
2008/09/14 01:56:04
･らまさん
男性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
１．筋肉を修復させる為に必要な量以上のタンパク質を摂取した場合、その余った分のタンパク質は何として体に蓄積されますか？
自分が聞いたのは、脂肪になるということですが本当でしょうか？
２．これから摂取するであろうカロリーをあらかじめ食事前に運動等をして消費しておくのと、食べ終わった次の日に運動等をして消費するのではどちらが体に良く効果的でしょうか？
以上２点についてお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ナオさん
2008/09/15 10:02:31
男性 24歳
┗らまさん
2008/09/15 01:22:00
男性 19歳
┗POCHIさん
2008/09/14 15:23:01
女性 20歳
┗ナオさん
2008/09/14 08:51:00
男性 24歳
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