その他の悩み
NO.70365
●雷が本当に怖いです
2008/08/22 05:57:02
･にゃん子さん
女性 17歳
返信を締め切りました
悩み:
ご覧頂きありがとうございます。
私は小学校のときに、近くに落雷があって火傷をした人がいたのを見て以来、それがトラウマで極度の雷嫌いです。
最近天候が悪いので、いきなり激しい雷を伴った雨が降ったりすることが多く、本当に怖いです。
一人で家にいるときに鳴ったりすると、すごくソワソワして不安になってきて、酷いときは過呼吸みたいになります。
家はアパートで一階なのですが、家の中にいても電化製品を使っていたら雷が落ちそうな気がしてきて、全て電化製品は電源を切ります。
自分でもすごく情けないんですが、どうしようもなくて…
何か少しでも克服、または恐怖を減らせる方法などはないでしょうか？アドバイスお願いします。
長文すみません。
ここまで読んで頂きありがとうございました！
返信を締め切りました
●返信一覧
┗にゃん子さん
2008/08/23 16:29:56
女性 17歳
┗miさん
2008/08/22 17:27:35
女性 20歳
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