心の悩み
NO.70123
●人ごみと視線
2008/08/19 23:33:33
･あいさん
女性 15歳
返信を締め切りました
悩み:
最近人ごみがとても苦手で自意識過剰だと思われるかもしれないんですが
すれ違う人にジロジロ見られたり笑われてるような気がしてしかたがないんです。
それが嫌で嫌でいつも泣きそうになったり、すごくイライラしたりします。
前まではこんな事はなく普通に歩けたのですが
高校生になって環境が変わり周囲にもあまり溶け込めなくて教室に居ると嫌な事を聞いてしまって
人気のないトイレなどに行くと心が安らぎました。
最近は本当に信頼できる人以外とは目を合わす事も恐くて
ずーっと下を向いてしまいます；
教室に居ると誰かに行動を監視されていて陰口をいわれるんじゃないかと思っちゃったりするので
よけい人の居ない所へ人の居ない所へ
ってなっちゃって
最初は学校の教室だけだったんですけど
電車や繁華街も恐くてあまり足が進まなくなりました。
私も「人は誰も私の事を見てないだろう」と思うようにしてますが
それでも恐くてダメなんです;
どうしたら直るんでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗カカさん
2008/08/20 07:28:25
女性 18歳
┗もこさん
2008/08/20 01:55:16
男性 22歳
┗らまさん
2008/08/20 00:22:05
男性 19歳
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