ダイエットの悩み
NO.65475
●毎日
2008/06/27 23:03:16
･さちさん
女性 20歳
返信を締め切りました
悩み:
３０分間のランニングを
１ヶ月半つづけました
食事にも気をつけて生活しました
みためゎ太ももとお尻が一回り小さくなった感じはします
なのですが
数値となっては結果が現れなくて
体重も１キロ減ったくらいです
目でみてわかる結果だとやる気もでてきて継続できるのですが…
最近、やる気減少してきて
昨日今日もサボってしまいました
このままだといずれは走ることを
やめてしまいそうな気がします
でも、せっかく１ヶ月半も続けたのに…とも思います
どうしたらいいでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗POCHIさん
2008/06/30 23:59:43
女性 19歳
┗Chaさん
2008/06/29 00:33:16
女性 24歳
┗えいさん
2008/06/28 02:03:12
女性 28歳
┗ちかさん
2008/06/28 01:53:03
女性 20歳
┗えいさん
2008/06/28 00:53:53
女性 28歳
┗pandaさん
2008/06/28 00:25:32
女性 17歳
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ