心の悩み
NO.64652
●劣等感。被害妄想。
2008/06/18 17:17:50
･抹茶さん
女性 23歳
返信を締め切りました
悩み:
わたしは被害妄想が激しく少しでも冷たくされると嫌われてるのではナイかと感じます。昨日まで普通に接してくれていた方が今日イキナリ冷たくなり目を合わしてくれなくなりました。前にも一度そう言うことがあり不安になりましたがいつの間にか普通になってました。目を合わして頂けないと嫌われてるのかな…っとすごく感じます。実際嫌われているのかもしれませんが。昨日普通やったのに今日は冷たかったので知らない間に怒らせるようなことをしたのかもしれません。他の方には普通でした。こう言う思いをしたくなくて壁を作ってましたが話したり少し馴染んできてたのですごく気になり不安です。ちなみに男性の方です。
わたしはなかなか職場に馴染めません。話すのも上に書いた方ぐらいです。浮いている気がします。店長からも嫌われています。店長と会話もしません。店長は他の方とは楽しく会話しています。好き嫌いでシフトを組んだりします。だんだん怖くなり店長が裏で作業してるときは裏に行けなくなりました。嫌われてるのを感じるので。
被害妄想が日に日に強くなり仕事が憂鬱で人が怖いです。
どうすれば被害妄想を改善できますか？
好かれなくてイイです。けど嫌われたくありません。
劣等感も激しく女の子が誰かにチヤホヤされてると羨ましさ嫉み自分の醜さ惨めさがでてきます。
劣等感をなくし自分は自分！って思いたいですが昔から激しい劣等感を持っています。自分に自信がなく自分のイイトコがひとつもありません。哀れです。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗光路郎さん
2008/06/19 01:55:36
男性 30歳
┗ＰＯＰＯさん
2008/06/18 23:21:56
女性 27歳
┗ミネラルさん
2008/06/18 20:16:00
男性 38歳
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