心の悩み
NO.63719
●情緒不安定
2008/06/07 22:56:28
･小雪さん
女性 21歳
返信を締め切りました
悩み:
最近､ちょっとした事で泣いてしまったり､イライラしたりします｡自分の気持ちをコントロールする事が困難になってきました｡
これでは職場の方にも迷惑をかけるし､自分も辛いので､カウンセリングに行って話を聞いてほしいと思っています｡しかし､カウンセリングはお金も高いし､いいカウンセラーに出会えなかったら､余計辛くなる気がします｡
私はもともと心が強くなく､友達も多くなく､親友はいません｡仕事以外､一人で過ごす時間が多いので､色々考えすぎて､自分がどうしたらいいのか分からなくなり､それが更に情緒を不安定にさせます｡夜も眠れず､泣いてしまい辛いです｡食欲も過食気味でしんどいです｡
私はまず何をしたらいいのか…｡こんな事､自分で解決しなきゃいけない事だとは分かっていますが､分からなくなってしまい相談させていただきました｡長い文読んでくださった方､ありがとうございます｡
返信を締め切りました
●返信一覧
┗小雪さん
2008/06/07 23:35:41
女性 21歳
┗しおさいさん
2008/06/07 23:25:53
男性 41歳
┗ハルさん
2008/06/07 23:16:41
女性 21歳
┗なやみさん
2008/06/07 23:10:15
女性 26歳
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