心の悩み
NO.63337
●自分を追い詰めてしまう。
2008/06/03 19:54:28
･ちょこさん
女性 27歳
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悩み:
私は、心が過敏でちょっとしたことですぐ傷付くような性格です。昔から漠然とした不安感や寂しさを感じることが多々あり、そんなときは｢このままずっとこの情緒不安定が続いたらどうしよう｣とか、｢やろうと思えば自分で自分をわざと不安な状態にできるんじゃないか｣など、自身を追い詰めるようなことばかり考えてしまいます。
そんなときは決まって自分のことがあまり好きでなくて、自分で自分を苦しめようとしてしまいます…。
うまく説明できないのですが、同じような悩みをお持ちのかたいらっしゃいますか？どうしたら自身を追い詰めるような考え方しなくなりますか？あるがままの私を好きになりたいです…。
どなたかアドバイスお願いします！
返信を締め切りました
●返信一覧
┗なつみさん
2008/06/03 23:28:16
女性 17歳
┗なやみさん
2008/06/03 20:30:52
女性 26歳
┗海の猛者さん
2008/06/03 20:20:38
男性 30歳
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