ダイエットの悩み
NO.60602
●ジョギング
2008/05/04 21:25:16
･サキさん
女性 18歳
返信を締め切りました
悩み:
ダイエットのためにジョギングをしようと思っているんですが始めのうちは何kmを何分くらいで走るのを目標にするのがいいのでしょうか？
あと雨の日は家でどんなことをしたらジョギングに相当する運動になりますか？
よかったらアドバイスお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗サキさん
2008/05/04 22:27:43
女性 18歳
┗あーるさん
2008/05/04 21:44:23
男性 23歳
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ