心の悩み
NO.56393
●相談です。
2008/03/27 00:36:46
･まりさん
女性 17歳
返信を締め切りました
悩み:
私は、１つ不安が生まれると
本当にそれしか頭になくて
眠れなくなったり、
不安が強くなると、
過呼吸に繋がってしまうんです。
体育祭などでも、
みんなで何かをやる、
っていうときに、
｢失敗したらどうしよう｣
という不安と緊張から、
発作を起こしてしまいます。
それともう一つは、
残酷な映画(戦争など)や、
それ関連のものを見たりすると、
パニックになってしまって
結局 過呼吸に繋がってしまうんです。
お風呂に入っている時も、
ふと思い出してしまうと
発作が起きてしまいます。
極力そういうものは
見ないようにしているんですが
授業などで触れなきゃいけないこともあったり、将来的にも、治したいと思っています…
これは性格的な問題であり、
治すことは不可能ですか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗なやみさん
2008/03/27 01:03:48
女性 26歳
┗みかんさん
2008/03/27 01:03:43
女性 22歳
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