ダイエットの悩み
NO.56287
●停滞期？
2008/03/26 01:31:27
･桃さん
女性 21歳
返信を締め切りました
悩み:
私はかなり太っています｡
一月からダイエットを始めて､95kg→85kg痩せました｡
でもまだまだ太ってるので諦めずに続けてます｡
三月入って85kgになってから体重が減りません｡
停滞期ってやつですかね？
まだまだ痩せなきゃいけないのにこんな所で停滞期？で凹みます｡
ダイエット方法は三食食べて､６時以降食べない｡
運動は腹筋､背筋､仕事場までの自転車片道30分くらいです｡
今体重がなかなか減らないのですが､また減り始めるでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗桃さん
2008/03/26 12:40:46
女性 21歳
┗カイさん
2008/03/26 02:15:41
女性 21歳
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