心の悩み
NO.55672
●人の陰口
2008/03/20 10:17:57
･めぐさん
女性 22歳
返信を締め切りました
悩み:
私は誰かが文句や愚痴を言っているのを聞くと、すぐ『自分の事を言われているのでは？』と気にしてしまい、仕事に集中出来なくなるくらい考えこんでしまう時があります。
また実際に陰口（例えば髪型と言った外見的な事など）を言われているのを聞いてしまった時には『また言われたらどうしよう。言われるのはイヤだ』と思って、言われないようにうまく接しようと思い逆に自分のペースが保てなくなって自分を見失う時があります。
たぶん傷つくのがイヤで相手をコワがってしまうからだと思うのですが、目が合わせられなくなったり声が出なかったりしてしまいます。
人の言葉を気にし過ぎずにうまく聞き流したり、あしらったりしながら、考えこんでいる時間やコワがっている時間を自分に自信をもちながら過ごす時間に変えれたらいいなと思っています。
どうすれば人の言葉を気にし過ぎいようになり、人の言葉に振り回さないようにますか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗みーなさん
2008/03/20 21:56:24
女性 23歳
┗ぽぽさん
2008/03/20 18:48:04
女性 15歳
┗さあさん
2008/03/20 14:01:53
女性 29歳
┗GTOさん
2008/03/20 13:04:50
男性 19歳
┗ﾐｽﾞﾉさん
2008/03/20 10:42:06
男性 21歳
┗りっﾁｬﾝさん
2008/03/20 10:33:44
女性 16歳
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